兰州住房资金管理中心《阳光心态与情绪管理》（二）

中国·西安环球礼仪商学院时讯：随着企业内外部环境不断的变化，面对激烈的职场竞争环境，以及生活中不同方面的压力，让员工很难专注于当下，享受开心工作，快乐生活的状态。

2018年7月14日，环球礼仪商学院西北分院受邀为兰州住房资金管理中心开展的《阳光心态与情绪管理》课程，旨在帮助员工认知自己的情绪压力来源，加强自我情绪管理，透过现象看本质，以积极、乐观、理智的态度去对待事物。

【培训花絮】

    汤老师通过生活小案例，以轻松诙谐的语言为大家阐释了缓解压力、调节情绪的有效方法,使大家掌握了适合自己的情绪压力调试的方法，有效帮助学员积极主动减压，释压，找到情绪释放的通道；并通过一些专业的授课技巧，帮助员工建立自信和与人沟通交流的技巧方法，建立顺畅的人际沟通能力；同时学会了如何正视压力的影响，树立积极的生活态度。

    培训现场气氛热烈，大家积极踊跃就自身存在的困惑问题提问，汤老师有针对性的对各类问题一一作了解答，并鼓励大家选择健康的生活方式，保持乐观平和的心态，学会享受生活，让心理和生理健康同步发展。

    心理健康辅导不仅是社会发展的需要，也是现代人实现自我的全面发展、和谐发展的需要。此次培训是兰州住房资金管理中心注重人文关怀和心理疏导的一次有益尝试，对帮助员工增强心理健康意识、正确调整心态正确应对压力管理情绪，缔造阳光心态起到了积极作用，为打造文明和谐企业营造了良好的氛围。

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